Leben und Erleben mit Borderline
Wenn die Welt verschwimmt – das Blickfeld verschwimmt, irgendwie fühlt sich der Körper komisch an, vielleicht steht man neben sich. Die Gedanken sind auf genau einen fixiert, äußerliche Reize werden kaum noch bis gar nicht wahr genommen – Dissoziationen. Der teilweise oder vollständige Ausfall von psychischen Funktionen ist nicht nur anstrengend sondern kann unter Umständen …
Borderliner und Beziehungen, Liebe – das ist so ein Ding, was entweder unmöglich und wenn nicht das, dann zumindest schwierig ist. Denn Borderliner wandeln zwischen den Extremen, zwischen „Ich liebe dich, verlass mich nicht“ und „Ich hasse dich, verpiss dich bloß“. Und potentielle Partner machen das auch nur eine bestimmte Zeit mit, bevor der Bordi …
Es klingelt der Wecker und der erste Gedanke ist „Ich will nicht.“. Ich denke, dieses Gefühl, dieses Aufwachen kennt jeder. Es gibt sie, diese Tage, die schon mit dem Aufwachen nicht gut laufen. Man quält sich durch den Tag, wünscht sich auf der Arbeit doch lieber auf einer Insel ganz weit weg zu sein und …
Ich mag Listen, und dennoch wollte ich eigentlich nie einfach nur eine Auflistung machen – hier ist aber nun eine Liste lauter positive Dingen. Aber wie verpackt man bitte sonst eine Ideensammlung für positive Aktivitäten? Wenn ich alles in einen Text packe… Dann muss man ja wieder suchen. Und genau das will ich vermeiden. Aber …
Wer sich als Borderliner kennen lernen will, muss vor allen Dingen eines kennen lernen: seine eigene Anspannungskurve. Denn die Anspannung bestimmt oft genug die eigene Laune und wie wir mit unseren Mitmenschen umgehen. Mehr noch, sie kann nicht nur ein Merkmal sondern auch ein Auslöser für selbstverletzendes oder destruktives Verhalten sein. Und auch wenn ich …
Wenn man begreift, dass man nicht alleine mit seinem Problem ist, ist das die wertvollste Erfahrung, die man machen kann – auch in der DBT Therapie. Eine mittlerweile gut funktionierende und anerkannte Therapie bei Borderlinern ist die DBT Therapie. Obwohl der Begriff jetzt schon wieder doppelgemoppelt ist. DBT bedeutet Duale-Behaviour Therapie, auf deutsch Duale Verhaltenstherapie. …
Seit drei Wochen ist kein Artikel mehr auf diesem Blog erschienen. Es gibt dafür Gründe, denn das Leben läuft nicht immer nach Plan, aber es wird wieder Regelmäßigkeit einkehren. Viele meiner Artikel schreibe ich vor, manchmal hab ich für mehrere Wochen Artikel, so dass ich eigentlich immer für einige Zeit „Vorrat“ habe. Doch diesmal haben …
Ich kannte ihn unter dem Namen Gjenni. Gjenni war ein Krieger. Zu der Zeit als ich Gjenni kennen lernte, spielte ich jeden Tag World of Warcraft. Er war mit mir in einer Gilde, die ich zusammen mit meinem Bekannten leitete. Gjenni ging mit uns Raiden, wir Questeten zusammen und hockten allgemein viel auf unserem Reamspeak …
Mein Vater ist schwer krank und seit gut eineinhalb Jahren kämpfen wir mit ihm um sein Leben. Der Krebs saß zuerst in der Lunge, dann gab es eine Chemo-Therapie. Jetzt sitzt er fast überall. Und eine weitere Chemo ist nur bedingt mögliche – so die Aussage nach dem geriatrischen Assessment. Zu dem Zeitpunkt, an dem …